Il Reiki, ovvero, vi racconto un po’ del mio mondo
Con questo articolo vorrei raccontarmi e condurvi in un viaggio alla scoperta del Reiki. Raccontare come mi sono accostato a questa pratica e come poi abbia avuto la possibilità di portarla nel mio lavoro di Counselor EcoBioPsicologico. Vi farò toccare con mano i benefici che ne ho tratto e come questa sia stata di grande aiuto anche nella mia esperienza con i malati oncologici. COS’È IL REIKI? Molti ancora oggi si e mi chiedono cosa sia esattamente il Reiki. Quindi credo sia giusto rispondere prima di tutto a questa domanda. Il Reiki è una pratica che nasce nella notte dei tempi. I primi testi relativi al Reiki, risalgono a 5000…
Passiflora: “Il fiore della passione”
Il termine “fiore della passione” o “Passiflora”, si riferiscono ad un fiore straordinario tanto nella bellezza quanto nella vasta simbologia che lo rappresenta. E che sorpresa quando scoprirai perché si chiama così, abbattendo con ogni probabilità ogni credenza che ti eri fatto sul suo frutto, il frutto della passione! Inoltre, la Passiflora, o appunto, fiore della passione, vanta una serie di proprietà che con questo nuovo articolo vogliamo andare a scoprire. Vieni anche tu? Rimani su questo articolo e viaggia assieme a noi per un’altra avventura! Al termine, trovi i consigli pratici, i link d’acquisto con i migliori prodotti selezionati per te, e non da meno, i link di “PubMed”…
Menta piperita: L’erba dell’ospitalità
Signore e signori, è con sommo piacere che oggi vi presentiamo sua maestà, la menta piperita, l’erba dell’ospitalità. Ci avviciniamo passo dopo passo alla stagione estiva, e dopo l’insolito periodo di quarantena, molti di noi sono accorsi alle serre o grandi magazzini per rimediare alla trascuratezza del proprio giardino. Una pianta che si è guadagnata di diritto un posto tutto suo nei nostri giardini, è senz’altro la menta piperita, l’erba dell’ospitalità. Con questo articolo vogliamo dare, come siamo soliti fare, uno sguardo completo sulla panoramica che riguarda questa rinfrescante pianticella. Prosegui con la lettura di questo articolo e porta via quante più informazioni sarai capace di assorbire! Come sempre, al…
Sandalo: Origini, usanze, proprietà
Famoso per il suo profumo, nonché per il suo olio essenziale, il sandalo: partiremo dalle sue origini, scopriremo le usanze nella storia e le proprietà per cui da sempre viene utilizzato. Un elemento considerato di sacra importanza per alcune culture. Un “ingrediente” in più per integrare alcune pratiche di cui vi abbiamo parlato nei precedenti articoli sulla meditazione e la respirazione. Se vuoi saperne di più, ti consigliamo di rimanere su questo articolo, ne uscirai arricchito, e soprattutto, saprai come utilizzare al meglio quest’essenza preziosa. LA PIANTA Il Sandalo, pianta tropicale cui il nome scientifico è “Santalum album”, appartiene alla famiglia delle “Santalaceae”. Noto come Sandalo Citrino, è originario dell’Asia…
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Un eccellente Lievito Madre: i nostri trucchi
Un pensiero di quarantena
Coriandolo: Proprietà, Mitologia e Usi
È una delle spezie più diffuse nelle cucine di tutto il mondo! La sua storia e mitologia ci accompagnano dalla notte dei tempi, scopriamo assieme proprietà e usi del coriandolo! Come sempre nei link (in colore oro) trovate i prodotti che noi usiamo quotidianamente e consigliamo. Seguiteci fino alla fine per scoprire una meravigliosa ricetta afrodisiaca! Il Coriandolo è originario del vicino Oriente e del nord Africa. In Italia è conosciuto anche come prezzemolo cinese e curiosamente è poco diffuso nella cucina italiana. Rimane tuttavia il ricordo del suo uso in epoca medioevale proprio nei coriandoli di carnevale. I suoi semi infatti erano coperti di zucchero colorato e distribuiti durante…
Contro stress, ansie e preoccupazioni: La respirazione
Proprio così, con questo articolo vogliamo fare luce sulla respirazione e su come risulti utile per ridurre stress, ansie e preoccupazioni. Vedremo assieme la sua storia, i suoi simboli, le varie tecniche e relativi benefici. La respirazione costituisce un mondo assai vasto e ricco di componenti suggestive che coinvolgono svariati ambiti. Il mondo della respirazione vanta una lunga serie di benefici, uno strumento volto al proprio benessere mentale, fisico ed emotivo. Al termine di questo articolo, avrai una visione più chiara e completa sul mondo della respirazione. Un viaggio a 360 gradi per raccontarti gli incredibili benefici. Leggi tutto l’articolo! Al termine troverai un regalo pensato e studiato proprio per…
Il Potere e i Benefici della Meditazione.
In questo breve articolo vogliamo illustrarvi il potere e i benefici della meditazione. Inoltre, al termine del nostro articolo troverete due brevi video che, se vorrete, vi torneranno utili per iniziare a meditare! In questo periodo, la quarantena ci costringe a non muoverci dalle nostre 4 mura. Spesso questa condizione porta con sé ansie, paure e emozioni che ci sovrastano. Per questo motivo abbiamo pensato di accompagnarvi con dei brevi esercizi di meditazione guidata. Li potrete praticare quotidianamente tra le mura di casa. Al giorno d’oggi quasi tutti conoscono o hanno sentito parlare della meditazione, del suo potere e dei suoi benefici. Cos’è la meditazione? La Meditazione è una pratica…
