Un pensiero di quarantena
Un pensiero su questa quarantena, un’esperienza che sta sconvolgendo, in senso positivo e negativo, le nostre vite. Per molti, il tempo libero a disposizione è aumentato e ognuno di noi lo vive in modo differente. Ci sarà chi lo sfrutta per rilassarsi, sperimentarsi in nuove vesti e godersi alcune attività per cui prima non aveva tempo. Altri saranno caduti nel vortice della preoccupazione e dell’informazione incontrollata. Qualcuno punterà alla ristrutturazione dell’immagine di sé come persona e come professionista. Qualcun altro starà sperimentando la paura per la malattia e la perdita o, ancora, l’angoscia dell’ignoto, del futuro, della necessità di pensarsi in modo differente. Infine, per qualche persona le cose non…
Il Potere e i Benefici della Meditazione.
In questo breve articolo vogliamo illustrarvi il potere e i benefici della meditazione. Inoltre, al termine del nostro articolo troverete due brevi video che, se vorrete, vi torneranno utili per iniziare a meditare! In questo periodo, la quarantena ci costringe a non muoverci dalle nostre 4 mura. Spesso questa condizione porta con sé ansie, paure e emozioni che ci sovrastano. Per questo motivo abbiamo pensato di accompagnarvi con dei brevi esercizi di meditazione guidata. Li potrete praticare quotidianamente tra le mura di casa. Al giorno d’oggi quasi tutti conoscono o hanno sentito parlare della meditazione, del suo potere e dei suoi benefici. Cos’è la meditazione? La Meditazione è una pratica…
I 10 Oli essenziali perfetti per ridurre l’ansia
Con questo articolo, vogliamo condividere con voi la nostra esperienza sui 10 oli essenziali perfetti per ridurre l’ansia. Le tipologie di oli essenziali sono infinite, ma le loro caratteristiche vengono diversamente impiegate a seconda dell’esigenza. Sappiamo tutti che il mondo intero sta attraversando una difficile emergenza sanitaria che mette pesantemente in ginocchio anche l’Italia. La quarantena alla quale ci troviamo obbligati, consente di portare a galla una serie di sensazioni, emozioni. Le emozioni emerse alla luce del sole, sono state avvertite più o meno da ciascuno di noi. Quello che cambia in maniera sostanziale, è l’intensità delle suddette emozioni. Esse, sono come l’anima dei nostri pensieri e si manifestano in…
Un eccellente Lievito Madre: i nostri trucchi
Un eccellente lievito madre è uno di quei componenti che non può mancare nelle cucine di chi ama panificare. L’aspetto più bello, divertente e interessante di questo tipo di lievito è che è VIVO. È composto di lieviti vivi che hanno bisogno di attenzione e rispetto nel trattarli e nelle tempistiche da adottare. In pratica vi sembrerà di avere in casa un nuovo animaletto che, se coccolato e trattato con le giuste precauzioni, vi darà enormi soddisfazioni!!! I tipi di lievito disponibili per la panificazione sono diversi e hanno differenti caratteristiche e scopi. Per approfondire la tematica, ti consigliamo di leggere il nostro articolo in cui li analizziamo e approfondiamo…
I Segreti per un perfetto Pane Integrale casalingo
Ciao a tutte/i, eccoci finalmente qui per il nostro primo post, ci siamo, che emozione! Oggi vogliamo parlarvi dei segreti per un perfetto Pane Integrale casalingo!! Non è stato necessario riflettere a lungo per capire quale potesse essere il punto di partenza. Come sapete stiamo vivendo un’insolita e per certi versi angosciosa situazione di emergenza sanitaria per la quale il nostro paese si trova in difficoltà. Moltissimi di voi, con ogni probabilità, in questo momento si trovano a dover rimanere in casa secondo le disposizioni del nostro governo per contrastare la diffusione del virus Covid-19. Quale modo migliore di affrontare la quarantena se non quello di dare sfogo alla creatività…
